Η φυσικοθεραπεία βοηθά άτομα όλων των ηλικιών που πάσχουν από παθήσεις, ασθένειες ή τραυματισμούς που περιορίζουν την ικανότητα τους να κινούνται και να λειτουργούν. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας μπορεί να …
Θέλετε να απέχετε για λίγο από το αλκοόλ; Πώς θα το πετύχετε;
Η αποφυγή του αλκοόλ για ένα μήνα, μπορεί να μην κάνει τεράστια διαφορά στην υγεία σας, αλλά η έρευνα έχει δείξει ότι η βραχυπρόθεσμη απομάκρυνση από το αλκοόλ, μπορεί να …
4 υγιεινές συνήθειες που μπορείτε να αποκτήσετε διακόπτοντας το αλκοόλ
Η απόφαση να διακόψει ένα άτομο το αλκοόλ, πρέπει να είναι καθαρά προσωπική απόφαση, για να κρατήσει μακροπρόθεσμα. Αυτή η απόφαση θα ανοίξει όμορφους δρόμους για νέες υγιεινές συνήθειες ή θα …
Αλκοόλ: Ποιες είναι οι επιπτώσεις του στην υγεία;
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν πως η περιστασιακή κατανάλωση ενός αλκοολούχου ποτού δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, αλλά η αλήθεια είναι πως ακόμη και η κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ μπορεί να έχει ανεπιθύμητες …
Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου, μειώνοντας το αλκοόλ που καταναλώνετε
Το αλκοόλ είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου, ο οποίος μπορεί να προληφθεί. Νέα δεδομένα δείχνουν ότι η μείωση του αλκοόλ, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου. Τα ευρήματα, …
Τελειομανία: Αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρής διαταραχής χρήσης αλκοόλ!
Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ (AUD), αναγνωρίζεται ως πάθηση ψυχικής υγείας από το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM–5-TR), η οποία αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία θανάτου που μπορεί να …
Αλκοόλ: Πώς συμβάλει η κατανάλωσή του στη γνωστική έκπτωση;
Η κατάχρηση αλκοόλ είναι μια από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως. Παρόλο που η υπερβολική κατανάλωσή του είναι συνδεδεμένη με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, η χαμηλή …
Διαταραχή χρήσης αλκοόλ: Είναι το ποτό το κέντρο του κόσμου σας;
Στο τέλος μιας κουραστικής, αγχωτικής ημέρας, μπορεί να αισθάνεστε ότι θέλετε να πιείτε μια μπύρα ή ένα ποτήρι κρασί. Εξάλλου, σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να ηρεμούν και να χαλαρώνουν με …
Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ: Μπορεί να συρρικνώσει τον εγκέφαλο μακροπρόθεσμα
Ακόμη και ένα ποτό την ημέρα, θα μπορούσε να συρρικνώσει τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα. Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συρρικνώσει τον εγκέφαλο; Η έντονη …
Το αλκοόλ αποτελεί άμεση αιτία καρκίνου λένε Βρετανοί επιστήμονες
Μια βρετανική μελέτη, διαπίστωσε ότι το αλκοόλ αποτελεί άμεση αιτία καρκίνου, ενισχύοντας έτσι την ανάγκη μείωσης της ποσότητας αλκοόλ που καταναλώνεται από τον γενικό πληθυσμό, ως μέτρο πρόληψης κατά του …