Πολλές από τις επιλογές που κάνετε με σκοπό να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, ταυτόχρονα μειώνουν τον κίνδυνο και για άλλες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις. Σε ότι αφορά όμως, την …
5 αλλαγές που θα προκύψουν στο σώμα σας όταν σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ
Πόσο αλκοόλ είναι αποδεκτό να πίνετε; Συνιστάται στους άνδρες και τις γυναίκες να μην πίνουν πάνω από 140ml την εβδομάδα σε τακτική βάση, κάτι που χαρακτηρίζεται ως κατανάλωση “χαμηλού κινδύνου” …
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε το αλκοόλ για 30 ημέρες;
Η μείωση, και ακόμη καλύτερα, η διακοπή του αλκοόλ, μπορεί να επιφέρει πολλά θετικά αποτελέσματα στην υγεία της καρδιάς και στην γενική σύνθεση του σώματος. Οι συστάσεις τονίζουν ότι οι …