Τα αμύγδαλα είναι γεμάτα με πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη υγείας, μεταξύ των οποίων είναι η προαγωγή του κορεσμού που θα μπορούσε …
αμυγδαλα και κορεσμος