Πόσες φορές θυμάσαι όταν ήσουν παιδί τη μαμά ή τη γιαγιά σου να σε κυνηγάνε να φας τα όσπρια και το κρέας σου φωνάζοντας πως έχουν σίδηρο; Και αν τότε …
Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν την έλλειψη βιταμίνης Β12;
Η έλλειψη βιταμινών, οι οποίες είναι απαραίτητες για την σωστή λειτουργία του σώματος, προκαλούν διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα. Το ίδιο ισχύει και για την βιταμίνη Β12 για την οποία θα δούμε …