Η Breath of Fire (BoF) είναι μια μεταμορφωτική τεχνική αναπνοής που έχει τις ρίζες της στην αρχαία πρακτική της Κουνταλίνι Γιόγκα. Είναι κάτι περισσότερο από μια απλή μέθοδος εισπνοής και …
Αναπνευστικές ασκήσεις