Γιατί αναβάλουμε τις υποχρεώσεις μας; Η σπατάλη χρόνου μέσω της αναβλητικότητας είναι κάτι για το οποίο όλοι μας είμαστε ένοχοι κατά καιρούς. Εξάλλου, οι ίδιοι ψυχολογικοί μηχανισμοί λειτουργούν σε όλους μας. …
Αναβλητικότητα: Η ζωή σου σε αναμονή
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλές υποχρεώσεις, προβλήματα που απαιτούν άμεση μεθοδικότητα και προγραμματισμό για την επίλυσή τους. Ο όρος αναβλητικότητα εκφράζει ακριβώς την αδυναμία μας να προγραμματίσουμε την επίλυσή τους …