Η κόπωση είναι μια κοινή και δυνητικά εξουθενωτική παρενέργεια της ακτινοθεραπείας, που χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την αντιμετώπιση του καρκίνου. (Ακτινοθεραπεία: Η παρακολούθηση της οξυγόνωσης ενός καρκινικού όγκου συμβάλλει στην …
Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: 2+1 τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων
Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης (CFS) είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική κόπωση, που δεν υποχωρεί με την ανάπαυση και δεν μπορεί να εξηγηθεί η ύπαρξή της από μια …
Δίαιτα κέτο: Μειώνει την κόπωση και την κατάθλιψη της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Η κετογονική δίαιτα, που περιλαμβάνει κρέατα, λίπη και μη αμυλούχα λαχανικά, μπορεί να είναι ασφαλής για άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, την ίδια ώρα που μπορεί να τους βοηθήσει να …
5+1 λόγοι που οδηγούν σε εξάντληση. Πώς θα το διαχειριστείτε;
Εάν αισθάνεστε υπερβολική εξάντληση και κόπωση και έχετε ελάχιστη ενέργεια, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε οι μόνοι. Η κόπωση είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, όπως η έλλειψη ύπνου, το κρυολόγημα …
10 πιθανοί λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι
Αν η ερώτηση που προκύπτει πιο συχνά όταν μιλάτε με τον εαυτό σας είναι “Γιατί είμαι πάντα κουρασμένος/η ;“, δεν είστε οι μόνοι. Υπολογίζεται ότι το 70% των ανθρώπων δηλώνουν …
Κόπωση
Τι είναι η κόπωση; Η κόπωση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη γενικότερη αίσθηση κούρασης ή έλλειψης ενέργειας. Δεν είναι το ίδιο με το να αισθάνεστε απλά …