Έλλειψη ύπνου Όλοι έχουμε κάποιες κακές συνήθειες, αλλά μερικές από αυτές τις κακές συνήθειες μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλό σας. Η έλλειψη ύπνου είναι μία από αυτές τις κακές συνήθειες. …
Η κοινωνική απομόνωση των ηλικιωμένων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματα μιας μεγάλης, επιδημιολογικής μελέτης δείχνουν ότι τα άτομα που ανέφεραν ότι αισθάνονταν κοινωνικά …
Cranberries: Ένα φλυτζάνι την ημέρα βελτιώνει τη μνήμη ηλικιωμένων με άνοια
Οι υγιείς ηλικιωμένοι που καταναλώνουν συχνά Cranberries, έχουν καλύτερη μνήμη και εγκεφαλική λειτουργία και ταυτόχρονα χαμηλότερη χοληστερίνη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η κατανάλωση Cranberries μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη …