Κρυολόγημα, γρίπη και COVID-19: Ποια διατροφή ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα;

Κάθε μέρα, εκτιθόμαστε σε ένα ευρύ φάσμα δυνητικά επιβλαβών μικροοργανισμών, όπως το κρυολόγημα, η γρίπη και η COVID-19. Αλλά, το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μας προστατεύει από αυτούς τους μικροοργανισμούς και …

Πώς μπορώ να διατηρήσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα υγιές;

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα δίκτυο ειδικών κυττάρων, ιστών, πρωτεϊνών και οργάνων, τα οποία συνεργάζονται για να προστατέψουν το σώμα από δυνητικά επιβλαβείς ξένους εισβολείς και ασθένειες. Όταν το ανοσοποιητικό …

Οι γυναίκες έχουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα: Γιατί δεν είναι πάντα καλό αυτό;

Ένας άνδρας και μια γυναίκα βρέθηκαν θετικοί στη νόσο COVID-19. Ο άνδρας είχε πιο έντονα συμπτώματα, ενώ η γυναίκα πιο ήπια. Όσο περνούσε ο καιρός, ο άνδρας ανάρρωνε πιο γρήγορα, …