Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι πλέον πολύ δημοφιλή, λόγω του ότι οι άνθρωποι έχουν συνειδητοποιήσει ότι έχουν μεγάλο θετικό αντίκτυπο στην υγεία του εντέρου. Παρά το γεγονός ότι …
Περιττό λίπος: Πώς επηρεάζει τις εγκεφαλικές σας λειτουργίες;
Έρευνες έδειξαν ότι με την πάροδο των ετών καθώς αυξάνεται το σωματικό βάρος επηρεάζονται σημαντικά και οι εγκεφαλικές λειτουργίες. Πιο συγκεκριμένα, επηρεάζεται το ανοσοποιητικό σύστημα και σύμφωνα με τους ερευνητές …
Αυτοάνοσα νοσήματα: Τι είναι, πώς προκαλούνται και πώς αντιμετωπίζονται;
Τι είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα; Όπως είναι γνωστό, το ανοσοποιητικό μας σύστημα, που αποτελεί τον αμυντικό μηχανισμό του οργανισμού μας, καταπολεμά τα επιβλαβή μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα μας. Μερικές, …
13 συμβουλές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
1. Χαλαρώστε και απομακρύνετε το άγχος Το άγχος σε ένα μικρό βαθμό είναι ωφέλιμο, διότι βοηθά το σώμα να προετοιμαστεί για μια πρόκληση. Αλλά, εάν είναι συνεχόμενο, δεν κάνει καλό …
Ποιες συνήθειες καταστέλλουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
Ποιες συνήθειες καταστέλλουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα; 1. Έλλειψη ύπνου Η έλλειψη ύπνου, κάνει το σώμα πιο ευάλωτο σε ιούς και μικρόβια, λένε οι ειδικοί. Εάν ένας άνθρωπος δεν κοιμάται …
Ανοσοποιητικό σύστημα: Πώς λειτουργεί;
Τι είναι ανοσοποιητικό σύστημα; Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων που έχουν σαν στόχο να προστατεύσουν τον οργανισμό από παθογόνους μικροοργανισμούς. Αρχικά, το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί …
Κορωνοϊός: Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας
Όλη αυτή η κατάσταση που έχει δημιουργηθεί με την πανδημία του κορωνοϊού έχει δημιουργήσει αναπόφευκτα άγχος και ανασφάλεια σε όλο τον κόσμο και οι κοινωνικές αποστάσεις που επιβάλλονται, θα μας …
Διατροφή: Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος και προστασία από την COVID-19
Με την έξαρση της COVID-19, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον από τους ανθρώπους για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους συστήματος. Αλλά μπορεί να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό …
Το μικροβίωμα είναι απαραίτητο για την ανοσοαπόκριση του σώματος
Ερευνητές από το Charité – Universitätsmedizin Berlin, το Ινστιτούτο Υγείας του Βερολίνου (BIH) και το Γερμανικό Κέντρο Έρευνας DRFZ στο Βερολίνο, μπόρεσαν να ανακαλύψουν πώς το μικροβίωμα βοηθά στην ανταπόκριση …
Πώς θα ενισχύσετε φυσικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα;
Σε γενικές γραμμές, το ανοσοποιητικό μας σύστημα κάνει μια αξιόλογη δουλειά στην προσπάθεια του να μας προστατεύσει από παθογόνους μικροοργανισμούς που προκαλούν ασθένειες. Ωστόσο, μερικές φορές αποτυγχάνει και τότε τα …