Τι είναι η φλεγμονή; Η φλεγμονή είναι ένα σημαντικό κομμάτι της διαδικασίας επούλωσης του σώματος. Εμφανίζεται όταν τα φλεγμονώδη κύτταρα μεταναστεύουν προς το σημείο τραυματισμού ή εισόδου ξένου μικροοργανισμού, όπως …
Αυτές οι 13 τροφές βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής
Η φλεγμονή είναι ένας μηχανισμός που βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει εξωγενείς παράγοντες, οι οποίοι βλάπτουν την υγεία, όπως οι παθογόνοι μικροοργανισμοί που προκαλούν λοιμώξεις, οι τοξίνες, κλπ. Όταν όμως …
Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Οδηγός για βέλτιστα αποτελέσματα
Η χρόνια φλεγμονή είναι σημαντικό μέρος πολλών ασθενειών και η διατροφή συμβάλλει σημαντικά στη εμφάνισή της. Το πιο λογικό λοιπόν, για να αποτρέψουμε την φλεγμονή, θα ήταν να ακολουθήσουμε μια …