Είναι ευρέως γνωστό πλέον ότι η πανδημία άφησε το στίγμα της στον καθένα μας, θέτοντας μας σε ένα τρόπο ζωής και σκέψης άνευ προηγουμένου. Η αποτίμηση των επιπτώσεων δεν έχει …
Επαγγελματική εξουθένωση
Τι είναι η επαγγελματική εξουθένωση; Η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) είναι μία κατάσταση πνευματικής και σωματικής εξάντλησης που μπορεί να στερήσει τη χαρά της εργασίας σας, τις φιλίες και τις αλληλεπιδράσεις …