Αν υποφέρετε από αϋπνία, σίγουρα κάθε βράδυ θα διακατέχεστε από την ανησυχία μήπως και τελικά δεν μπορέσετε να κοιμηθείτε. Τι θα λέγατε όμως αν σας έλεγε κάποιος ότι ένα σπρέι …

Αν υποφέρετε από αϋπνία, σίγουρα κάθε βράδυ θα διακατέχεστε από την ανησυχία μήπως και τελικά δεν μπορέσετε να κοιμηθείτε. Τι θα λέγατε όμως αν σας έλεγε κάποιος ότι ένα σπρέι …
Τι είναι η υπνική άπνοια; Η υπνική άπνοια, ή αλλιώς άπνοια ύπνου, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αναπνοή ενός ατόμου διακόπτεται επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Υπάρχουν …
Η υπνική άπνοια είναι μια πάθηση η οποία επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα αποτελέσματα 3 διαφορετικών μελετών, που παρουσιάστηκαν στο …
Τα άτομα που έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο, άνοια και επικίνδυνους θρόμβους αίματος, σύμφωνα με νέες μελέτες που παρουσιάστηκαν στο Διεθνές Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Αναπνευστικής Εταιρείας …
Πώς μπορείτε να σταματήσετε τον βήχα κατά την διάρκεια της νύχτας; Αλλάξτε τη θέση σας Μία από τις λειτουργίες του βήχα είναι η απομάκρυνση της βλέννας από τους αεραγωγούς μας. …
Δύο στους πέντε ανθρώπους ροχαλίζουν – και οι υπόλοιποι μπορεί να κοροϊδεύουν τους εαυτούς τους ότι δεν το κάνουν! Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άντρες ροχαλίζουν περισσότερο από ό,τι οι …
Η υπνική άπνοια είναι μια δυνητικά σοβαρή διαταραχή του ύπνου κατά την οποία η αναπνοή σταματά και ξεκινά επανειλημμένα. Σε περίπτωση που για παράδειγμα κάποιος ροχαλίζει δυνατά και αισθάνεται κουρασμένος …
Το ροχαλητό μπορεί να διαταράξει τόσο τον δικό σας ύπνο, όσο και τον ύπνο του συντρόφου σας. Αλλά, αν είναι αποτέλεσμα αποφρακτικής άπνοιας ύπνου (OSA), τότε πρέπει να επισκεφτείτε άμεσα …
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA), είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επανειλημμένα επεισόδια μερικής ή ολικής απόφραξης των άνω αεραγωγών, που έχουν ως αποτέλεσμα το συχνό ξύπνημα και αλλαγές στα …
Τι είναι η κεντρική άπνοια του ύπνου; Η κεντρική άπνοια του ύπνου είναι μία διαταραχή του ύπνου κατά την οποία σταματάτε πολύ σύντομα να αναπνέετε όταν κοιμάστε. Οι στιγμές άπνοιας …