Wegovy για την παχυσαρκία: Διατηρεί την απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα και υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς

Μια νέα, μεγάλης διάρκειας μελέτη, εξέτασε το φάρμακο για την παχυσαρκία Wegovy (σεμαγλουτίδη), διαπιστώνοντας ότι μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν με ασφάλεια βάρος και μάλιστα να διατηρήσουν αυτή …

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος πρέπει να αποφύγετε αυτά τα ποτά και τροφές!

Οι περισσότεροι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος, επικεντρώνονται στη μείωση των θερμίδων που καταναλώνουν κατά τη διάρκεια της μέρας, όμως, εξίσου σημαντικό είναι και το είδος των τροφίμων και …

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Βοηθούν στην απώλεια βάρους ή απλώς προσθέτουν θερμίδες;

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, ενδεχομένως να αναρωτιέστε αν τα ροφήματα πρωτεΐνης μπορούν να κάνουν αυτή σας την προσπάθεια ευκολότερη. Ορισμένοι άνθρωποι συμπεριλαμβάνουν τα ροφήματα πρωτεΐνης στην στρατηγική απώλεια βάρους …

Γιατί η απώλεια βάρους είναι τόσο δύσκολη; 7 παράγοντες που παίζουν ρόλο

Η απώλεια βάρους είναι για πολλούς ανθρώπους μια προκλητική διαδικασία, για διάφορους λόγους. Ορισμένοι λόγοι που δυσκολεύουν την προσπάθεια απώλειας βάρους είναι η γενετική, η εθνικότητα, ορμονικοί παράγοντες, ο μεταβολισμός, …

Απώλεια βάρους: 6 μπαχαρικά που διευκολύνουν την προσπάθεια!

Τα μπαχαρικά δεν προσθέτουν απλά γεύση στο φαγητό. Σύμφωνα με  έρευνα, υπάρχουν κάποια μπαχαρικά που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χάνει βάρος, ενισχύοντας τον μεταβολισμό, …

Ανθρακούχο νερό: Συμβάλλει στο αδυνάτισμα αποκαλύπτει νέα μελέτη!

Το ανθρακούχο νερό θεωρείται γενικά υγιεινό. Είναι αναζωογονητικό, βελτιώνει την ενυδάτωση του σώματος, την πέψη και -σύμφωνα με μια νέα μελέτη- βοηθά και στην απώλεια βάρους. Διαβάστε επίσης: Ανθρακούχο νερό ή …