Tα παρασκευασμένα φάρμακα και συνταγές, πρέπει να είναι η μόνη προσέγγιση για θεραπεία; Φυτικά φάρμακα που έχουν την ικανότητα να …
Διαβάστε Περισσότερα
Ο Διαλογισμός και οι τεχνικές χαλάρωσης μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Υπάρχουν αρκετές πρακτικές που ηρεμούν το μυαλό και κατά συνέπεια, αυτή η ηρεμία μειώνει την αρτηριακή πίεση, ειδικά σε ανθρώπους …
Διαβάστε Περισσότερα
Άλλαξε τον τρόπο ζωής σου για να μειώσεις την αρτηριακή σου πίεση
Ο υγιεινός τρόπος ζωής (αποφυγή καπνίσματος, υγιές σωματικό βάρος, θρεπτική διατροφή, μείωση νατρίου, τακτική σωματική άσκηση, διαχείριση άγχους), είναι ο …
Διαβάστε Περισσότερα
Υπέρταση: Πώς γίνεται σωστή διάγνωση και μέτρηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν εμφανίζει προειδοποιητικά συμπτώματα και ως εκ τούτου πολλοί δεν την αναγνωρίζουν, τουλάχιστον μέχρι να τους …
Διαβάστε Περισσότερα
Γιατί είναι σημαντικό να μετράμε την αρτηριακή μας πίεση;
Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης αντανακλούν το πόση προσπάθεια καταβάλλει η καρδιά για να οξυγονώσει το σώμα και την κατάσταση …
Διαβάστε Περισσότερα
Αρτηριακή πίεση: Αναγνώστε την σωστά! Γιατί είναι σημαντική η διαχείριση της;
Τι είναι η αρτηριακή πίεση; Η πίεση του αίματος μετρά την δύναμη με την οποία κτυπά το αίμα στα τοιχώματα …
Διαβάστε Περισσότερα
Υπέρταση: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο;
Η υπέρταση δεν έχει σαφή αιτία με αποτέλεσμα ο εντοπισμός των παραγόντων κινδύνου να καθίσταται δύσκολος. Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν …
Διαβάστε Περισσότερα
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται το αλάτι; Και αν ναι, σε ποιες ποσότητες;
Είναι σημαντικό το αλάτι για την λειτουργία του ανθρωπίνου σώματος; Το νάτριο είναι απαραίτητο για την επιβίωση του ανθρώπου, διότι …
Διαβάστε Περισσότερα
Τι είναι ορθοστατική υπόταση και από τι προκαλείται;
Πότε η αρτηριακή πίεση θεωρείται χαμηλή; Ένας άνθρωπος, θεωρείται ότι έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση), όταν η συστολική αρτηριακή του …
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς να μετρείσετε σωστά την αρτηριακή σας πίεση
Είναι σημαντικό να μετράται η αρτηριακή πίεση στο σπίτι; Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι είναι πολύ σημαντική, έχει …
Διαβάστε Περισσότερα