Ο υγιεινός τρόπος ζωής (αποφυγή καπνίσματος, υγιές σωματικό βάρος, θρεπτική διατροφή, μείωση νατρίου, τακτική σωματική άσκηση, διαχείριση άγχους), είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για την πρόληψη και τη θεραπεία της υψηλής …
Υπέρταση: Πώς γίνεται σωστή διάγνωση και μέτρηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν εμφανίζει προειδοποιητικά συμπτώματα και ως εκ τούτου πολλοί δεν την αναγνωρίζουν, τουλάχιστον μέχρι να τους προκαλέσει κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Για τον λόγο αυτό, είναι …
Γιατί είναι σημαντικό να μετράμε την αρτηριακή μας πίεση;
Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης αντανακλούν το πόση προσπάθεια καταβάλλει η καρδιά για να οξυγονώσει το σώμα και την κατάσταση στην οποία βρίσκονται οι αρτηρίες. Όταν ένας άνθρωπος ασκείται έντονα, …
Αρτηριακή πίεση: Αναγνώστε την σωστά! Γιατί είναι σημαντική η διαχείριση της;
Τι είναι η αρτηριακή πίεση; Η πίεση του αίματος μετρά την δύναμη με την οποία κτυπά το αίμα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μετριέται σε χιλιοστόμετρα υδραργύρου (mm Hg). …
Υπέρταση: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο;
Η υπέρταση δεν έχει σαφή αιτία με αποτέλεσμα ο εντοπισμός των παραγόντων κινδύνου να καθίσταται δύσκολος. Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ορισμένα πρότυπα κινδύνου, από τα οποία, άλλα μπορούμε να …
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται το αλάτι; Και αν ναι, σε ποιες ποσότητες;
Είναι σημαντικό το αλάτι για την λειτουργία του ανθρωπίνου σώματος; Το νάτριο είναι απαραίτητο για την επιβίωση του ανθρώπου, διότι το σώμα βασίζεται στο νάτριο για να μπορεί να μεταδίδει …
Τι είναι ορθοστατική υπόταση και από τι προκαλείται;
Πότε η αρτηριακή πίεση θεωρείται χαμηλή; Ένας άνθρωπος, θεωρείται ότι έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση), όταν η συστολική αρτηριακή του πίεση είναι κάτω από 120 και η διαστολική του κατά …
Πώς να μετρείσετε σωστά την αρτηριακή σας πίεση
Είναι σημαντικό να μετράται η αρτηριακή πίεση στο σπίτι; Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι είναι πολύ σημαντική, έχει κλινική και προγνωστική αξία. Ο ασθενής θα πρέπει να είναι …
Μπορώ να σηκώνω βάρη εάν έχω υψηλή αρτηριακή πίεση;
Πολλοί αναρωτιούνται -και εύλογα θα έλεγε κανείς- αν μπορούν να σηκώνουν βαριά βάρη στην περίπτωση που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, οι γιατροί δίνουν μια σαφή και κατατοπιστική απάντηση στο …
Αναστολείς των υποδοχέων: Πώς δρουν τα φάρμακα μέσα στα κύτταρα;
«Γιατί κάποια κύτταρα αντιδρούν σε συγκεκριμένες χημικές ουσίες, ενώ κάποια άλλα όχι;» Αυτή η απορία οδήγησε τους επιστήμονες να διεξάγουν μελέτες για να ανακαλύψουν τελικά ότι η επικοινωνία ανάμεσα στα …