ασκήσεις για δυνατά χέρια

Το αδύνατο και γραμμωμένο σώμα αποτελεί ένδειξη υγείας, αλλά και καλαισθησίας, ειδικά τώρα το καλοκαίρι που τα ρούχα είναι κοντομάνικα και πιο ανάλαφρα.  Στο αρθρο αυτό περιγράφονται κάποιες ασκήσεις που …