Το αδύνατο και γραμμωμένο σώμα αποτελεί ένδειξη υγείας, αλλά και καλαισθησίας, ειδικά τώρα το καλοκαίρι που τα ρούχα είναι κοντομάνικα και πιο ανάλαφρα. Στο αρθρο αυτό περιγράφονται κάποιες ασκήσεις που …
ασκήσεις για δυνατά χέρια