Εάν έχετε εξαρθρώσει την επιγονατίδα σας, μπορεί να επωφεληθείτε από τη φυσικοθεραπεία για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε. Ο φυσικοθεραπευτής σας μπορεί να αξιολογήσει την κατάστασή σας και να σας …
Μπορεί η φυσικοθεραπεία να μειώσει τον πόνο της αρθρίτιδας;
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας, να μειώσει την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή του πόνου, ακόμη και να καθυστερήσει ή να εξαλείψει την ανάγκη για …
6 Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε για να μην καταστρέψετε τα γόνατά σας
Είτε είστε έμπειρος αθλητής, είτε εντελώς χαλαρός όσον αφορά την άσκηση, το να γνωρίζετε πώς να προστατεύετε τα γόνατά σας από βλάβες μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ενός ικανοποιητικού …