Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να περιορίσει την ικανότητά σας να εκτελείτε φυσιολογικές, καθημερινές εργασίες. Μπορεί να σας κάνει να χάσετε το εύρος της κίνησης …
Ποιες είναι οι καλύτερες διατάσεις για τον αυχένα σας;
Αν ο αυχένας σας είναι δύσκαμπτος ή πονάει, έχετε πολλούς που συμπάσχουν. Ο πόνος στον αυχένα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους πόνου μεταξύ των ανθρώπων. Όμως, όπως και …