άσκηση για διαχείρηση του άγχος ένος γονέα

Η γονεϊκότητα μπορεί να είναι αγχωτική. Το πρόβλημα είναι ότι πρέπει να το αντισταθμίζετε με την αποφόρτιση, αλλά ως γονείς είστε πάντα απασχολημένοι, και πάντα αισθάνεστε υποχρεωμένοι να βάζετε τις …