Η άσκηση μπορεί να κάνει θαύματα σε θέματα υγείας, διαμηνύουν οι επιστημονικές μελέτες. Μπορεί να ενισχύσει τους μυς, τα οστά, το μεταβολισμό, να βελτιώσει τη διάθεση και να ενισχύσει τη …
Άσκηση και μείωση κίνδυνου του καρκίνου