Ένας από τους κύριους στόχους των ατόμων που ζουν με άσθμα, είναι η διαχείριση των συμπτωμάτων που τους προκαλεί, ώστε να αποφευχθεί η κρίση άσθματος. Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η …
Άσθμα και άθληση: οφέλη και συμβουλές για μια καλύτερη υγεία
Η σωματική άσκηση, εκτός από τα γνωστά της οφέλη για τον οργανισμό, είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το άσθμα, αφού μετριάζει τα συμπτώματά του και βελτιώνει την γενικότερη υγεία. Οι κατάλληλες …
Άσθμα
Ένας πλήρης οδηγός για το άσθμα Τι είναι το άσθμα; Το άσθμα είναι μία φλεγμονώδης ασθένεια των αεραγωγών των πνευμόνων. Καθιστά δύσκολη την αναπνοή και μπορεί μερικές φορές να κάνει …