Η διατήρηση ενός κομμένου αβοκάντο σε νερό, δεν είναι μια ασφαλής μέθοδος συντήρησης, σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). (Αβοκάντο: 7 λόγοι για να τα καταναλώνεις πιο συχνά) Μπορεί …
Αβοκάντο δύο φορές την εβδομάδα: Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία!
Η κατανάλωση δύο μερίδων αβοκάντο την εβδομάδα, μπορεί να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα. (Καρδιοπάθειες: 11 «ύπουλα» συμπτώματα που …