Η διατροφή πλούσια σε λαχανικά σε συνδυασμό με ένα υγειές μικροβίωμα, μας προστατεύουν ενάντια στην σκλήρυνση κατά πλάκας

Nέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Iowa δείχνει ότι ο μεταβολισμός φυτικών διατροφικών ουσιών από συγκεκριμένα βακτήρια του εντέρου, τα οποία λείπουν σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας (MS ή πολλαπλή …

10 σοβαρά προβλήματα υγείας που προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ρύπανση του περιβάλλοντος μπορεί να δημιουργήσει αρκετές επιπλοκές στην υγεία των ανθρώπων ή ακόμα να τους οδηγήσει και στον θάνατο αφού εξαιτίας αυτής το 2016 έχασαν την ζωή τους …

Μικροβίωμα: Μάθε ακόμα έναν λόγο που ο φυσιολογικός τοκετός και ο θηλασμός είναι σημαντικοί για το νεογνό

Συνδέεται το μικροβίωμα με τα αυτοάνοσα νοσήματα και τις αλλεργίες; Οι πρώτες 1000 μέρες ζωής καθοριστικές για την ανάπτυξη μικροβιώματος Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μεγάλη έξαρση σε αυτοάνοσα νοσήματα και …

Μπορεί το άγχος να προκαλέσει αυτοάνοσα νοσήματα;

Νέα έρευνα δείχνει πως ίσως το στρες να δημιουργεί αυτοάνοσα νοσήματα, καθώς οι ερευνητές είδαν πως όσοι είχαν έντονο άγχος εμφάνιζαν μεγαλύτερα ποσοστά αυτοάνοσων νοσημάτων. Τα άτομα που είχαν διαγνωστεί …

Η σωστή διατροφή καταπολεμά την φλεγμονή στον οργανισμό

Τι είναι η φλεγμονή στον οργανισμό; Η φλεγμονή είναι ένας μηχανισμός του ανθρώπινου σώματος για να αντιμετωπίζει ασθένειες, τραυματισμούς και λοιμώξεις, όμως αν συμβαίνει για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί …

© Gpointstudio | Dreamstime Stock Photos

Γιατί νιώθω διαρκώς κούραση;

Γιατί νιώθετε πάντα κουρασμένοι; Πολλές φορές αν και φροντίζετε να κοιμάστε αρκετές ώρες τη νύχτα μπορεί να αισθάνεστε έντονη κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για ποιους λόγους, όμως, μπορεί …