Μπορείτε να ελέγξετε τους καρδιακούς σας παλμούς, παίρνοντας τον σφυγμό σας και μετρώντας πόσες φορές χτυπάει η καρδιά σας σε 1 λεπτό (60 δευτερόλεπτα). Ο καρδιακός σας ρυθμός ποικίλλει ανάλογα …
Μπορείτε να ελέγξετε τους καρδιακούς σας παλμούς, παίρνοντας τον σφυγμό σας και μετρώντας πόσες φορές χτυπάει η καρδιά σας σε 1 λεπτό (60 δευτερόλεπτα). Ο καρδιακός σας ρυθμός ποικίλλει ανάλογα …