Πώς επηρεάζει το σώμα μας η πανδημία; Οι συνήθειες της ζωής μας και η καθημερινότητά μας άλλαξε απότομα τον τελευταίο χρόνο για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Αυτή η απότομη αλλαγή …
7 Διατροφικοί μύθοι για την υγεία και την απώλεια βάρους
Η συνέντευξη παραχωρήθηκε από το διαιτολόγο – διατροφολόγο Κακούρο Δημήτρη, ο οποίος είναι απόφοιτος του τμήματος Διατροφής & Διαιτολογίας (ΑΤΕΙ Λάρισας). Στην μέχρι τώρα επαγγελματική του καριέρα έχει συνεργαστεί με …
Καθιστική ζωή: Πώς επηρεάζει την υγεία;
Πώς επηρεάζεται η υγεία από την καθιστική ζωή; 1. Καρδιακές παθήσεις Οι επιστήμονες σε μια μελέτη, παρατήρησαν ότι οι συμμετέχοντες που κάθονταν τις περισσότερες ώρες της ημέρας (οδηγοί ή φρουροί), …
4 μύθοι για την αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση
Οι περισσότερες γυναίκες, γύρω στα 50 τους, τείνουν να βάζουν βάρος και ένας από τους σημαντικότερους λόγους που συμβαίνει αυτό είναι η εμμηνόπαυση. Ωστόσο, γύρω από την εμμηνόπαυση και την …
Η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα ορμονών;
Η παχυσαρκία είναι μια περίπλοκη και χρόνια ασθένεια που επηρεάζει σχεδόν τον μισό πληθυσμό των Ηνωμένων Πολιτειών. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα μόνο της υπερβολικής κατανάλωσης …
Γιατί οι γυναίκες παχαίνουν κατά την εμμηνόπαυση;
Η περιεμμηνοπαυτική περίοδος (η μετάβαση στην εμμηνόπαυση), για τις περισσότερες γυναίκες ξεκινά περίπου στα 40 τους χρόνια και διαρκεί συνήθως 4 χρόνια, κατά τα οποία οι ωοθήκες τους παράγουν λιγότερα …
Πανδημία, κλείσιμο σχολείων και αύξηση ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας
Τα τελευταία χρόνια οι έρευνες και τα στοιχεία έδειξαν ότι τα πολύ υψηλά ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στις ΗΠΑ, θα μπορούσαν τελικά να σταθεροποιηθούν. Αλλά αυτό θα μπορούσε να αλλάξει δραματικά, …
Γιατί μερικοί άνθρωποι παραμένουν λεπτοί ότι και αν τρώνε;
Την στιγμή που μερικοί άνθρωποι κάνουν δίαιτα και «χτυπιούνται» στο γυμναστήριο για να παραμείνουν σε φόρμα, άλλοι παραμένουν αδύνατοι ανεξάρτητα από το τι και πόσο τρώνε. Σε μια μελέτη που …
Που οφείλονται οι απότομες διακυμάνσεις βάρους;
Όταν η ζυγαριά δεν λέει την αλήθεια Αν είστε από τους ανθρώπους που ζυγίζονται καθημερινά, τότε μπορεί να έχετε διαπιστώσει πως το βάρος σας πολλές φορές αλλάζει από μέρα σε μέρα. …