Τι είναι η Διαλεκτική Θεραπεία Συμπεριφοράς (DBT); Διαλεκτική σημαίνει “η ύπαρξη των αντιθέτων“. Στη διαλεκτική θεραπεία συμπεριφοράς, οι άνθρωποι διδάσκονται δύο φαινομενικά αντίθετες στρατηγικές: την αποδοχή (δηλαδή ότι οι εμπειρίες …
Τι είναι η Διαλεκτική Θεραπεία Συμπεριφοράς (DBT); Διαλεκτική σημαίνει “η ύπαρξη των αντιθέτων“. Στη διαλεκτική θεραπεία συμπεριφοράς, οι άνθρωποι διδάσκονται δύο φαινομενικά αντίθετες στρατηγικές: την αποδοχή (δηλαδή ότι οι εμπειρίες …