Σήμερα περισσότεροι από 2 στους 3 ενήλικες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Αλλά πώς αποφασίζουν οι γιατροί σε ποια κατηγορία ανήκετε και τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας; Οι κατηγορίες …
Τα υπέρβαρα μεσήλικα άτομα αντιμετωπίζουν περισσότερα προβλήματα υγείας μεγαλώνοντας
Τα άτομα που είναι παχύσαρκα κατά τη μέση ηλικία τους, έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν άλλες παθήσεις αργότερα στη ζωή τους, την ίδια ώρα που τείνουν να πεθαίνουν νωρίτερα, συγκριτικά …
Λιποσαρκία: Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν είστε λιποβαρείς;
Ο δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ είναι η σχέση μεταξύ του βάρους σας και του ύψους σας. Ένας ΔΜΣ 20-25 είναι ιδανικός, 25-30 είναι υπέρβαρος και πάνω από 30 είναι …
Οι αριθμοί πίσω από την παχυσαρκία
Τις τελευταίες δεκαετίες, στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε ολόκληρο τον κόσμο, τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί σημαντικά. Εδώ, εξετάζουμε τους αριθμούς που κρύβονται πίσω από αυτή την αύξηση. Επειδή η …
ΔΜΣ: Οι μετρήσεις πρέπει να προσαρμοστούν ανάλογα με την εθνικότητα;
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι μετρήσεις του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) που χρησιμοποιούνται ευρέως για την εκτίμηση διαφόρων κινδύνων υγείας, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης, δεν είναι έγκυρες …
Περιττό λίπος: Πώς επηρεάζει τις εγκεφαλικές σας λειτουργίες;
Έρευνες έδειξαν ότι με την πάροδο των ετών καθώς αυξάνεται το σωματικό βάρος επηρεάζονται σημαντικά και οι εγκεφαλικές λειτουργίες. Πιο συγκεκριμένα, επηρεάζεται το ανοσοποιητικό σύστημα και σύμφωνα με τους ερευνητές …
Περιττό λίπος αλλά κανονικό βάρος; Πώς γίνεται και ποιους κινδύνους εγκυμονεί;
Η παρακολούθηση του βάρους είναι πολύ σημαντική για την μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, αλλά εξίσου σημαντική είναι και η παρακολούθηση του λίπους που συσσωρεύει το σώμα. Δύο πράγματα ανεξάρτητα …
Παχυσαρκία
Τι είναι η παχυσαρκία; Η παχυσαρκία θεωρείται επιδημία στις ΗΠΑ. Συνιστά μία κατάσταση που θέτει τους ανθρώπους σε υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρές ασθένειες, όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιοπάθειες …