Ημικρανία: Πιέστε αυτά τα σημεία για να ανακουφιστείτε!

Για ορισμένους, η διέγερση των σημείων πίεσης στα αυτιά, τα χέρια, τα πόδια και άλλες περιοχές μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την ημικρανία. Ωστόσο, αυτή η πρακτική μπορεί να μην …

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μπορεί να προκαλέσει κρίσεις ημικρανίας;

Ο εντοπισμός των παραγόντων που προκαλούν επεισόδια ημικρανίας είναι εξαιρετικά σημαντικός για άτομα που πάσχουν από αυτή, καθώς βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή τους. Μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να …

Πώς θα μειώσετε το ενδεχόμενο μιας έντονης ημικρανίας;

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της ημικρανίας; Τα προειδοποιητικά σημάδια της ημικρανίας ξεκινούν αρκετές ώρες ή μέρες πριν εκδηλωθεί η ημικρανία, αλλά διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. 1. Λαχτάρα για …

12 τρόποι για να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την έντονη ημικρανία

Πώς θα διαχειριστείτε την έντονη ημικρανία; 1. Μειώστε το φως Πολλοί άνθρωποι με ημικρανίες έχουν ευαισθησία στο φως, οπότε ένα σκοτεινό δωμάτιο μπορεί να τους βοηθήσει να καταπραΰνουν τον πόνο …