Για ορισμένους, η διέγερση των σημείων πίεσης στα αυτιά, τα χέρια, τα πόδια και άλλες περιοχές μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την ημικρανία. Ωστόσο, αυτή η πρακτική μπορεί να μην …
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μπορεί να προκαλέσει κρίσεις ημικρανίας;
Ο εντοπισμός των παραγόντων που προκαλούν επεισόδια ημικρανίας είναι εξαιρετικά σημαντικός για άτομα που πάσχουν από αυτή, καθώς βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή τους. Μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να …
Ημικρανία με αύρα: Τι είναι και πώς αναγνωρίζεται;
Όλοι μας είμαστε λίγο – πολύ εξοικιωμένοι με την ημικρανία, καθώς είναι μια από τις πιο δεδομένες κατάστασεις/παθήσεις που μπορεί κανείς να συναντήσει κατά τη διάρκεια της ζωής του. Το …
Τι βιώνουν στ΄ αλήθεια οι ασθενείς με ημικρανίες;
Εάν δεν έχετε νιώσει ποτέ ημικρανία είναι πολύ δύσκολο να κατανοήσετε πραγματικά το πώς επηρεάζουν τη ζωή των ασθενών. Από το τι τρώνε και πίνουν, μέχρι το σε ποιες δραστηριότητες …
Πώς θα μειώσετε το ενδεχόμενο μιας έντονης ημικρανίας;
Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της ημικρανίας; Τα προειδοποιητικά σημάδια της ημικρανίας ξεκινούν αρκετές ώρες ή μέρες πριν εκδηλωθεί η ημικρανία, αλλά διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. 1. Λαχτάρα για …
12 τρόποι για να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την έντονη ημικρανία
Πώς θα διαχειριστείτε την έντονη ημικρανία; 1. Μειώστε το φως Πολλοί άνθρωποι με ημικρανίες έχουν ευαισθησία στο φως, οπότε ένα σκοτεινό δωμάτιο μπορεί να τους βοηθήσει να καταπραΰνουν τον πόνο …