Σύμφωνα με τους ερευνητές, η καφεΐνη παρεμβαίνει στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει την υγεία των οστών. Ωστόσο, παραμένει …
Διακοπή καφεΐνης: Ποια τα οφέλη της; Μια αληθινή ιστορία
Αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής ρουτίνας πολλών ανθρώπων είναι η κατανάλωση καφέ. Ποια πλεονεκτήματα έχει ωστόσο η διακοπή της καφεΐνης στην ανθρώπινη υγεία; Πιο κάτω, η Gina Harney, μας αφηγείται τη …
9 οφέλη που προσφέρει στην υγεία η διακοπή της καφεΐνης
Ποια οφέλη προσφέρει στην υγεία η διακοπή της καφεΐνης; 1. Μειωμένο άγχος Η καφεΐνη δίνει ενέργεια στο σώμα, ωστόσο, αυτή η ενέργεια, τις περισσότερες φορές, αντικατοπτρίζει τα συμπτώματα του άγχους, …