Διακοπή καπνίσματος: Ποιες αλλαγές θα συμβούν στο σώμα;

Η διακοπή του καπνίσματος, μπορεί να είναι βασανιστική για πολλούς ανθρώπους, με τις λιγούρες και τα συμπτώματα στέρησης να επιμένουν για αρκετές εβδομάδες, ειδικά για όσους δεν έχουν ισχυρά κίνητρα …

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για διακοπή του καπνίσματος;

Ποια ηλικία είναι η καλύτερη για διακοπή του καπνίσματος; Οι καπνιστές που διακόπτουν το κάπνισμα πριν από την ηλικία των 35 ετών, καταφέρνουν να αναστρέψουν σχεδόν πλήρως τους κινδύνους που …

Στέρηση νικοτίνης

Τι είναι η στέρηση νικοτίνης; Η νικοτίνη, μία από τις δραστικές ουσίες που εμπεριέχονται στον καπνό, είναι αυτή που καθιστά το κάπνισμα εθιστικό. Έχει ένα μεγάλο εύρος επιπτώσεων στον εγκέφαλο, …