Το φαινόμενο Raynaud, μια πάθηση που συχνά εντείνεται κατά τους ψυχρούς μήνες, παρουσιάζει ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων για τους πάσχοντες. Χαρακτηρίζεται από μείωση της ροής του αίματος σε ορισμένα μέρη …
Το junk food μπορεί να είναι εξίσου εθιστικό με το κάπνισμα!
Σε μια εποχή όπου η ευκολία συχνά υπερισχύει της διατροφικής αξίας, τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν γίνει πανταχού παρόντα στην καθημερινή μας ζωή. Από τα ζαχαρούχα σνακ μέχρι το πρόχειρο …
Γιορτάστε τον μήνα υγιούς γήρανσης με αυτές τις 20 βασικές συμβουλές για ευεξία
Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη και φυσική διαδικασία που αγγίζει κάθε άτομο καθώς περνούν τα χρόνια. Καθώς διανύετε τη ζωή σας, είναι φυσιολογικό το σώμα και το μυαλό σας να …
Όταν η καούρα επιμένει: Για ποιους λόγους μπορεί να μην σας βοηθούν τα φάρμακα στην καταπολέμησή της;
Έχετε καούρα που δεν περνάει παρότι πήρατε φάρμακο; Ποιοι παράγοντες κρύβονται πίσω από την αναποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής Η καούρα, ένα κοινό σύμπτωμα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μπορεί να είναι απίστευτα …
8+1 τρόποι αποφυγής της στυτικής δυσλειτουργίας
Στυτική δυσλειτουργία ονομάζεται η αδυναμία απόκτησης και διατήρησης της στύσης για σεξουαλική επαφή. Η κατά καιρούς στυτική δυσλειτουργία είναι φυσιολογική, αλλά η επαναλαμβανόμενη, αποτελεί πρόβλημα που χρήζει θεραπείας. Η στυτική …
Διακοπή καπνίσματος: Ποιες αλλαγές θα συμβούν στο σώμα;
Η διακοπή του καπνίσματος, μπορεί να είναι βασανιστική για πολλούς ανθρώπους, με τις λιγούρες και τα συμπτώματα στέρησης να επιμένουν για αρκετές εβδομάδες, ειδικά για όσους δεν έχουν ισχυρά κίνητρα …
Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για διακοπή του καπνίσματος;
Ποια ηλικία είναι η καλύτερη για διακοπή του καπνίσματος; Οι καπνιστές που διακόπτουν το κάπνισμα πριν από την ηλικία των 35 ετών, καταφέρνουν να αναστρέψουν σχεδόν πλήρως τους κινδύνους που …
Ποια οδοντικά προβλήματα προκαλεί το κάπνισμα;
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία, αλλά ξέρατε ότι το κάπνισμα, συμβάλλει σημαντικά και σε πολλά οδοντικά προβλήματα; Γι΄ αυτό το αποτέλεσμα ωστόσο, δεν …
Διακοπή καπνίσματος: Η διέγερση του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει;
Η μη επεμβατική διέγερση του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος; Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Addiction, διαπίστωσε ότι οι καπνιστές που χρησιμοποίησαν μη επεμβατική ηλεκτρική …
Διακοπή καπνίσματος και σύντομες παρεμβάσεις
Η χρήση καπνού, γνωστή κυρίως ως κάπνισμα, είναι η κύρια αιτία ασθενειών και θανάτων που μπορούν να προληφθούν. Η παροχή βοήθειας στους ασθενείς για τη διακοπή του καπνίσματος αποτελεί ένα …