Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), μπορεί να προκαλέσει έντονα προβλήματα σε μια σχέση. Η απόσπαση της προσοχής, η αναβλητικότητα και άλλα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, μπορούν να προκαλέσουν θυμό …
ΔΕΠΥ: 9 συμβουλές για πιο οργανωμένη πρωινή ρουτίνα
Ας το παραδεχτούμε, τα πρωινά δεν είναι εύκολα για κανέναν, ειδικά όταν βιαζόμαστε να πάμε στη δουλειά. Μόλις ξυπνήσουμε, το κεφάλι μας είναι ακόμη θολό και μέχρι να αρχίσουμε να …