Ο καλύτερος τρόπος για να ψωνίσετε τρόφιμα εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειάς σας πάσχει από διαβήτη τύπου 1 ή 2, είναι να ακολουθήσετε ακριβώς τις ίδιες οδηγίες που …
Ποια είναι η κατάλληλη επιλογή κρέατος για άτομα με διαβήτη;
Το άπαχο κρέας και τα εναλλακτικά κρέατα είναι οι καλύτερες επιλογές για τα άτομα με διαβήτη, τα οποία πρέπει να αποφεύγουν τα κορεσμένα και τα τρανς λιπαρά. Αυτά τα ανθυγιεινά …
Διακοπές και Διαβήτης: Συμβουλές διατροφής για διαβητικούς
Η περίοδος των διακοπών είναι μια ιδιαίτερη περίοδος για όλους μας, γιατί είναι η ευκαιρία μας να βρεθούμε με φίλους, συγγενείς και να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας. Αλλά, κακά …