Ποιος τύπος φυτικών ινών είναι καλύτερος για την δυσκοιλιότητα;

Η περιστασιακή δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει παροδικό φούσκωμα, αλλά η χρόνια δυσκοιλιότητα προκαλεί επαναλαμβανόμενα άβολα συμπτώματα και δυσφορία. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να διαχειριστείτε την χρόνια δυσκοιλιότητα; (5 φυσικοί …

Ελκώδης κολίτιδα: Πώς θα ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα;

Η ελκώδης κολίτιδα (UC) είναι μια μορφή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD), που προκαλεί φλεγμονή στην επένδυση του παχέος εντέρου. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται στο παχύ έντερο έλκη που παράγουν βλέννα …

Δυσκοιλιότητα και σκληρά κόπρανα: Τι πρέπει να γνωρίζετε; Πώς θα την αντιμετωπίσετε;

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαπιστώνουν κατά καιρούς ότι τα κόπρανά τους είναι σκληρά, όμως για άλλους, αυτή η κατάσταση, αποτελεί χρόνιο και δύσκολο πρόβλημα που προκαλεί κοιλιακό πρήξιμο και πόνο. Πώς …

Γιατί οι δίαιτες μόδας μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους;

Μια δίαιτα “μόδας” συχνά υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους ή άλλα οφέλη για την υγεία, όπως ένα πιο υγιές ανοσοποιητικό σύστημα ή μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Συχνά γίνονται δημοφιλείς από διασημότητες, αυτές …

Χρόνος διέλευσης του παχέος εντέρου: Αυτές είναι οι τρεις βασικότερες εξετάσεις

Τι είναι η δοκιμή του χρόνου διέλευσης του παχέος εντέρου; Η δοκιμή του χρόνου διέλευσης του παχέος εντέρου είναι μια διαγνωστική διαδικασία που προσφέρει πληροφορίες σχετικά με τον χρόνο που …

Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε!

Ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για τη δυσκοιλιότητα; 1. Γαλακτοκομικά Εάν αντιμετωπίζετε συχνά δυσκοιλιότητα, τότε ελέγξτε και αναθεωρείστε την διατροφή σας. Ανάμεσα στα τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα συγκαταλέγονται και τα …

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Ποιες συνήθειες μπορούν να την ανακουφίσουν;

Ποιες συνήθειες μπορούν να ανακουφίσουν τη χρόνια δυσκοιλιότητα; 1. Καταναλώστε φυτικές ίνες Πιθανώς να γνωρίζετε ήδη ότι οι φυτικές ίνες βοηθούν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, αλλά οι περισσότεροι από εμάς …

Πεπτικό σύστημα: Ποιος είναι ο φυσιολογικός τύπος και χρωματισμός των κοπράνων;

Η περιγραφή των κοπράνων είναι ιδιαίτερα δύσκολη, οπότε οι γιατροί χρησιμοποιούν μια κλίμακα που δείχνει τα διάφορα είδη κοπράνων που υπάρχουν, για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να τους τα περιγράψουν …