Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθά το έμβρυο να εξασφαλίσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί με υγιή ρυθμό. Πόσες επιπλέον θερμίδες …
Υπάρχει ιδανική εποχή για να μείνετε έγκυος;
Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, τα μωρά που συλλαμβάνονται σε συγκεκριμένες εποχές του έτους εμφανίζονται πιο υγιή από εκείνα που συλλαμβάνονται στις υπόλοιπες. Αυτά είναι υπέροχα νέα για τις μαμάδες που …
Διαβήτης κύησης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πόσο συχνός είναι ο διαβήτης κύησης; Ο διαβήτης κύησης επηρεάζει περίπου το 4,7% των κυήσεων στο Δυτικό κόσμο. Όλες οι έγκυες γυναίκες ελέγχονται για παράγοντες κινδύνου για διαβήτη κύησης στην …
6 τρόποι να μείνετε έγκυος γρήγορα και φυσικά
Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μείνετε έγκυος γρήγορα; Σίγουρα υπάρχουν, αλλά δεν λειτουργούν όλα για κάθε ζευγάρι. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που ένα ζευγάρι θέλει να συλλάβει γρήγορα …
Πώς να επιβιώσετε από την καλοκαιρινή ζέστη στην διάρκεια της εγκυμοσύνης
Χάρη στις φυσικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως οι ορμονικές διακυμάνσεις και η αύξηση του όγκου του αίματος και της καρδιαγγειακής παραγωγής, οι έγκυες τείνουν να αισθάνονται πιο …
Υπάρχουν σημάδια που δείχνουν ότι μια γυναίκα κυοφορεί δίδυμα;
Υπάρχουν σημάδια που δείχνουν ότι μια γυναίκα κυοφορεί δίδυμα; Όταν ξεκινήσει μια εγκυμοσύνη, το σώμα αρχίζει να παράγει ορμόνες και προκύπτουν σωματικές αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές είναι το πρώτο σημάδι …
Εγκυμοσύνη: Πόσο δύσκολο είναι να μείνει έγκυος μια γυναίκα μετά τα 35;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιες γυναίκες επιλέγουν να κάνουν παιδί αργότερα στη ζωή τους. Μπορεί πρώτα να θέλουν να αποκτήσουν μια καλή δουλειά ή να εξοικονομήσουν χρήματα, με …
7 οφέλη του μεταγεννητικού Pilates
Τι είναι το Pilates; Το Pilates είναι μια μορφή άσκησης χαμηλής επιβάρυνσης που χτίζει τη δύναμη, βελτιώνει την κινητικότητα και την ευλυγισία και αυξάνει την αντοχή. Το Pilates έχει πολλά …
Επισκληρίδιος αναλγησία κατά τον τοκετό: Οφέλη, κίνδυνοι και παρενέργειες!
Η επισκληρίδιος (μερικές φορές ονομάζεται επισκληρίδιος αποκλεισμός ή επισκληρίδιος αναλγησία) είναι ένας κοινός τύπος τοπικού αναισθητικού, που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του τοκετού για ανακούφιση του πόνου. Ο αναισθησιολόγος, μέσω …
Σεξ στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η εγκυμοσύνη έχει αυξήσει το ενδιαφέρον σας για το σεξ; Ή μήπως το σεξ είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας αυτή την περίοδο; Όπως και να ‘χει, …