Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγών στη ζωή μιας γυναίκας και μια περίοδος που προϋποθέτει ειδικές διατροφικές αλλαγές και υγιεινή διατροφή. Το φαγητό που τρώει μια έγκυος γυναίκα έχει αντίκτυπο …
Διατροφικές διαταραχές: Πώς να τις διαχειριστείτε στην διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πώς βιώνει μια γυναίκα τις διατροφικές διαταραχές της στην διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η αλλαγή του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει σκανδαλισμό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, …
8 συνήθη λάθη που κάνουν οι έγκυες και πρέπει να αποφύγετε
Ακόμα κι αν γνωρίζετε τα πάντα για τις σωστές διατροφικές συνήθειες, την άσκηση και άλλες καταστάσεις στην διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ακόμα πιθανότητες να πέσετε θύμα μερικών από τα πιο …
9 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τι είναι το προγεννητικό άγχος; Είναι γνωστό ότι είναι σχεδόν αναμενόμενο να αισθάνεστε άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά για πολλές γυναίκες, αυτό το περιστασιακό αίσθημα άγχους μπορεί να …
Ακμή εγκυμοσύνης: Τι την προκαλεί και πώς να την αντιμετωπίσετε;
Η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνή και, για πολλούς, τείνει να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του πρώτου και ενδεχομένως του δεύτερου τριμήνου. Προκαλείται από τις αυξήσεις …
Τι σημαίνουν οι λιγούρες στην διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Γιατί οι έγκυες γυναίκες επιθυμούν ορισμένα τρόφιμα; Αν και είναι δύσκολο να εντοπιστεί ακριβώς γιατί κάποιες γυναίκες βιώνουν λιγούρες για κάποιο φαγητό ,ορισμένες πιθανώς έχουν μια φυσιολογική εξήγηση (όπως διατροφικές …
Εγκυμοσύνη: 4 τρόποι να αντιμετωπίσετε την επιθυμία σας για το αλκοόλ
Είναι φυσιολογικό να σας λείπει το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εάν είστε έγκυος, μπορεί να μην σας είναι εύκολο να μιλήσετε για την δυσκολία που αντιμετωπίσετε να αποφύγετε …
Μπορεί η εγκυμοσύνη να σας κάνει πιο ευαίσθητες στην αλλεργική ρινίτιδα;
Πώς βιώνουν την αλλεργική ρινίτιδα οι έγκυες; Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια ταραχώδης περίοδος για τους μελλοντικούς γονείς. Συμπτώματα όπως η πρωινή αδιαθεσία, η κόπωση και οι εναλλαγές στη …
Ποιες αλλαγές μπορεί να βιώσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ποιες αλλαγές πρέπει να περιμένετε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης σας; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη μεταγεννητική περίοδο, υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μιας γυναίκας. …
4+1 φυσικές θεραπείες για την αϋπνία της εγκυμοσύνης
Τι είναι η αϋπνία της εγκυμοσύνης; Η αϋπνία της εγκυμοσύνης είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τις περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, προκαλώντας τους προβλήματα, όπως η δυσκολία …