Σε μια εποχή όπου η ευκολία συχνά υπερισχύει της διατροφικής αξίας, τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν γίνει πανταχού παρόντα στην καθημερινή μας ζωή. Από τα ζαχαρούχα σνακ μέχρι το πρόχειρο …
Μπορεί η μείωση της ντοπαμίνης να οδηγήσει σε αδηφαγία;
Η ντοπαμίνη, που συχνά αναφέρεται ως ο νευροδιαβιβαστής της “καλής διάθεσης”, διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στο σύστημα ανταμοιβής και ευχαρίστησης του εγκεφάλου μας. Είναι ένας χημικός αγγελιοφόρος που συμβάλλει στη ρύθμιση …
Πυρομανία: Τι κρύβεται πίσω από τις σκόπιμες πυρκαγιές;
Η πυρομανία είναι μια σύνθετη και ενδιαφέρουσα ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια συντριπτική παρόρμηση να ανάβει κανείς σκόπιμα φωτιές. Το φαινόμενο αυτό έχει κεντρίσει την περιέργεια των ψυχολόγων, των …
Πώς οι άνθρωποι αποκτούμε συνήθειες;
Τι ορίζουμε ως συνήθεια; Η συνήθεια είναι μια πράξη που κάνουμε ακούσια ή που πραγματοποιείται αυθόρμητα μετά από ένα χρονικό διάστημα, την οποία επαναλαμβάνουμε τόσο συχνά που μας φαίνεται δύσκολο …
Η “νηστεία” της ντοπαμίνης και η σύνδεσή της με την αποφυγή ανθυγιεινών συνηθειών μας
Η νηστεία της ντοπαμίνης, που δημιουργήθηκε από τον ψυχίατρο της Καλιφόρνιας Δρ. Cameron Sepah, έχει πολύ λίγη σχέση με τη διατροφή και με τη ντοπαμίνη του εγκεφάλου. Όπως δήλωσε ο …
Οι άνθρωποι γίνονται πιο ανιδιοτελείς καθώς μεγαλώνουν;
Μια πρόσφατη μελέτη, προσπάθησε να παρακολουθήσει τον εγκέφαλο των συμμετεχόντων, για να ελέγξει το πώς θα αντιδρούσαν τα μέρη μιας περιοχής στον εγκέφαλο τους, που ονομάζεται «κέντρο ανταμοιβής», εάν κάποια …