Τι είναι το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου; Το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου, γνωστό και ως αυξημένη εντερική διαπερατότητα, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η επένδυση του λεπτού εντέρου γίνεται πιο πορώδης …
Αρωματοθεραπεία: Ποια αιθέρια έλαια βοηθούν τον ύπνο και ποια τη μνήμη;
Στη συνεχή επιδίωξη της βελτίωσης της γνωστικής λειτουργίας και της ψυχικής ευεξίας, τα άτομα έχουν εξερευνήσει διάφορες μεθοδολογίες, από συμπληρώματα διατροφής μέχρι ασκήσεις εγκεφαλικής κατάρτισης. Μια συναρπαστική και πολλά υποσχόμενη …
Χυμοί φρούτων και λαχανικών: Μας κάνουν καλό;
Στην επιδίωξη της υγείας και της ευεξίας, το πανάρχαιο ρητό “είσαι ό,τι τρως” έχει βαθιά απήχηση. Καθώς ο κόσμος γίνεται όλο και πιο συνειδητοποιημένος ως προς την υγεία, ο προβολέας …
6 τρόποι για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, σύμφωνα με τους γιατρούς
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί το αμυντικό σύστημα του σώματός μας απέναντι σε ένα ευρύ φάσμα απειλών, από τους ιούς του κοινού κρυολογήματος μέχρι πιο σοβαρές ασθένειες. Παίζει καθοριστικό ρόλο …
Η ομορφιά μέσα μας: Πώς ένα υγιές έντερο μπορεί να αλλάξει τη λάμψη του δέρματός σας
Στην αμείλικτη αναζήτηση του τέλειου και λαμπερού δέρματος, συχνά στρεφόμαστε σε μια πληθώρα προϊόντων περιποίησης, καλλυντικών και θεραπειών. Η αναζήτηση αυτής της ασύλληπτης λάμψης μπορεί να μας οδηγήσει να εξερευνήσουμε …
Tσάι Matcha: Όλα όσα πρέπει να γνωρίσετε πριν ξεκινήσετε να το χρησιμοποιείτε
Τα τελευταία χρόνια, το τσάι Matcha έχει αναδειχθεί σε σημαντικό παράγοντα στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας. Με τη ζωηρή πράσινη απόχρωσή του και τους πολυάριθμους ισχυρισμούς για την …
Κοιλιακός πόνος στα παιδιά χωρίς υποκείμενη οργανική αιτία: Πού οφείλεται;
Λειτουργικός κοιλιακός πόνος στα παιδιά: Διάγνωση και αξιολόγηση Οι πόνοι στο στομάχι είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ των παιδιών. Τις περισσότερες φορές, είναι παροδικοί και ακίνδυνοι και συχνά αποδίδονται σε …
΄Εκζεμα: 8 φυσικές θεραπείες για την καταπράυνσή του!
Τι είναι το έκζεμα; Το έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα, είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από κόκκινο, κνησμώδες και φλεγμονώδες δέρμα, το έκζεμα …
Εξεταστική περίοδος: Πόσο σημαντική είναι η αυτοφροντίδα στη διάρκεια των εξετάσεων;
Χαρακτηρίζεται από έντονη μελέτη, καταστάσεις υψηλής πίεσης και αυξημένα επίπεδα άγχους. Εν μέσω των ακαδημαϊκών απαιτήσεων, είναι ζωτικής σημασίας να μην παραβλέπουμε τη σημασία της αυτοφροντίδας. Αυτό το άρθρο διερευνά …
Θεραπεύστε τις αλλεργίες με βότανα!
Τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα; Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που επηρεάζει τις ρινικές διόδους, τα ιγμόρεια, τα αυτιά και το λαιμό. Γνωστή και ως πυρετός του χόρτου, …