Έλλειψη ύπνου Όλοι έχουμε κάποιες κακές συνήθειες, αλλά μερικές από αυτές τις κακές συνήθειες μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλό σας. Η έλλειψη ύπνου είναι μία από αυτές τις κακές συνήθειες. …
Δείτε πώς σχετίζονται οι υποστηρικτικοί φίλοι και συγγενείς με την υγεία του εγκεφάλου μας!
Ο άνθρωπος που έχει δίπλα του ανθρώπους που τον ακούνε πραγματικά, μπορεί να χτίσει γνωστική ανθεκτικότητα, την ικανότητα δηλαδή να λειτουργεί καλύτερα ενάντια στη γήρανση και τις δυσμενείς επιπτώσεις που …