Η γήρανση μπορεί να επηρεάζει την συγκέντρωσή σας; Όπως ακριβώς μπορεί να μην τρέχετε τόσο γρήγορα ή να μην πηδάτε τόσο ψηλά όπως όταν ήσασταν έφηβοι, η γνωστική δύναμη του …
Αυτός είναι ο μηχανισμός του εγκεφάλου πίσω από την απώλεια μνήμης κατά τη γήρανση
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins εντόπισαν έναν μηχανισμό στον εγκέφαλο, ο οποίος πιστεύεται ότι κρύβεται πίσω από την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία, επεκτείνοντας έτσι τις γνώσεις …
Γήρανση: 15 προβλήματα που την συντροφεύουν
Ποια είναι τα προβλήματα που μπορεί να προσέχετε μετά τα 50; Ξεπεράστε την ηλικία σας Περισσότεροι από 9 στους 10 ηλικιωμένους έχουν κάποιο είδος χρόνιας νόσου και σχεδόν 8 στους …
Αντιγήρανση: Η αποφυγή των γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να έχει τρομερά οφέλη
Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε σκουλήκια, μύγες, τρωκτικά και πιθήκους έχουν αποδείξει ότι δίαιτες που περιορίζουν σημαντικά τη συνολική πρόσληψη θερμίδων, παρέχοντας παράλληλα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, παρατείνουν τη μέση …
Η έκθεση στο πράσινο υποστηρίζει τη γνωστική λειτουργία κατά τη γήρανση;
Οι χώροι πρασίνου, οι χώροι δηλαδή με δέντρα, γρασίδι, λουλούδια, τα δάση, τα πάρκα και οι κήποι, είναι κάτι περισσότερο από αυτό που ονομάζουμε «φύση». Το πράσινο, σύμφωνα με τους …
Τα μυστικά για να δείχνουν τα χέρια σας 10 χρόνια νεότερα
Η γήρανση του δέρματος είναι φυσικό και αναπόφευκτο μέρος της διαδικασίας της γήρανσης και τα χέρια είναι ένα από τα πρώτα σημεία του σώματος που επηρεάζονται. Το δέρμα των χεριών …
Η προσωπικότητα επηρεάζει τη μεταγενέστερη γνωστική λειτουργία: Δείτε πώς!
Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Personality and Social Psychology, τα άτομα με ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν γνωστική μείωση καθώς μεγαλώνουν. (Γνωστική λειτουργία: …
Η κατάθλιψη γερνά πιο γρήγορα τον εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος των ανθρώπων που βιώνουν κατάθλιψη ή άγχος τείνει να γερνά πιο γρήγορα, συγκριτικά με τους υπολοίπους ανθρώπους, την ίδια ώρα, που σύμφωνα με τους ερευνητές, αυξάνονται οι πιθανότητες …
Κρίση μέσης ηλικίας: Ποια είναι τα σημάδια που την φανερώνουν;
Η φράση “κρίση μέσης ηλικίας” χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Καναδό ψυχολόγο, Elliott Jacques, στην εργασία του Death and the Midlife Crisis, που δημοσιεύθηκε το 1965. Στο έγγραφο αυτό, …
Γήρανση: Νέα μελέτη γυρνά τα κύτταρα 30 χρόνια πίσω!
Τι είναι η γήρανση σε επίπεδο οργανισμού; Πώς προκαλείται σε κυτταρικό και μοριακό επίπεδο; Ως γήρανση καλείται η σταδιακή μείωση της φυσικής κατάστασης του οργανισμού που συμβαίνει με την πάροδο …