Πολλές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα, έχουν δείξει ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης αυξάνει τον κίνδυνο πολλών ιατρικών καταστάσεων, όπως η κατάθλιψη, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις, η …
Γλυκαντικά: Μήπως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε τις επιλογές σας;
Όταν κάποιος επιθυμεί να ενσωματώσει στη διατροφή του γλυκαντικά με ελάχιστες θερμίδες γνωρίζει ότι έχει πολλές επιλογές, και τα χρησιμοποιεί θεωρώντας πως έχουν μελετηθεί εκτενώς από τους ειδικούς, οπότε είναι …
3 λόγοι που δεν πρέπει τα παιδιά να καταναλώνουν υπερβολική ζάχαρη
Οι γονείς δεν πρέπει να δίνουν συχνά γλυκά στα παιδιά Πολλοί γονείς συνηθίζουν να δίνουν στα παιδιά τους γλυκά και ζαχαρωτά ως μέσο επιβράβευσης ή ως κίνητρο για να έχουν …