Η καθημερινή αερόβια άσκηση, δεν βελτιώνει μόνο την υγεία του σώματος, αλλά και την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε Περισσότερα
Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σας θα βελτιώσουν τη γνωστική σας λειτουργία
Αν θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας, να συγκεντρώνεστε με μεγαλύτερη ευκολία και γενικότερα να βελτιώσετε τη γνωστική σας απόδοση, …
Διαβάστε Περισσότερα
Πόσο καλά είστε ενυδατωμένοι; Μάθετε πώς η ενυδάτωση επηρεάζει τη γνωστική σας λειτουργία
Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και διάφορα φυσιολογικά προβλήματα και οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν περισσότερο να την αντιμετωπίσουν. Επηρεάζει όμως …
Διαβάστε Περισσότερα
Η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης κατά την ενήλικη ζωή βλάπτει τον εγκέφαλο;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιάς, η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης στις ηλικίες 40-60 ετών επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου και …
Διαβάστε Περισσότερα
Yγεία της καρδιάς: Συνδέεται με την άνοια;
Έρευνες που έχουν γίνει στο παρελθόν έχουν βρει συσχέτιση μεταξύ των καρδιαγγειακών παθήσεων και της άνοιας. Αντίστοιχα, πρόσφατες έρευνες δείχνουν …
Διαβάστε Περισσότερα
Με ποια περιοχή του εγκεφάλου ερμηνεύουμε τον κόσμο;
Οι διάφορες περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου, έχουν συνήθως μια πολύ συγκεκριμένη λειτουργία. Ουσιαστικά, επεξεργάζονται τις άμεσες φυσικές πληροφορίες που τους …
Διαβάστε Περισσότερα
Τι ρόλο παίζει η διατροφή στη γνωστική λειτουργία;
Σύμφωνα με μια πρόσφατη ανάλυση δεδομένων δύο σημαντικών οφθαλμικών μελετών, η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής …
Διαβάστε Περισσότερα
Άτομα 95 ετών και άνω έχουν ισχυρότερη συνδεσιμότητα στα μέρη του εγκεφάλου τους
Η πρώτη παγκόσμια έρευνα με επι κεφαλής τον εμπειρογνώμονα νευροαπεικόνισης, Δρ. Jiyang Jiang, στο Κέντρο Υγιούς Γήρανσης του Εγκεφάλου της …
Διαβάστε Περισσότερα