Ποια είναι τα θετικά και τα αρνητικά των smoothies για την υγεία του εντέρου σας; Όταν γίνονται σωστά, τα smoothies είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συσκευάσετε μια ισχυρή …
Κακάο: Πώς επιδρά στην αρτηριακή πίεση; Μπορεί να αποτελέσει θεραπεία για την υπέρταση;
Τα άτομα που ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), 116 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες – σχεδόν …
10 υπερτροφές για να προσθέσεις στη διατροφή σου
Ο όρος «υπερτροφή» (superfood) έχει χρησιμοποιηθεί τα τελευταία χρόνια για να περιγράψει τρόφιμα, τα οποία έχουν πολύ υψηλή θρεπτική πυκνότητα, αλλά ελάχιστες μόνο θερμίδες. Οι τροφές αυτές είναι πλούσιες σε …
Κακάο: Εσείς γνωρίζετε τα 7 μοναδικά οφέλη του για τον οργανισμό;
Το κακάο προέρχεται από τους σπόρους του δέντρου Theobroma cacao και προϊόντα του, όπως η σοκολάτα, έχουν χρησιμοποιηθεί από τον άνθρωπο από το 460 μ.Χ. Στις μέρες μας, η σοκολάτα, …
Ποια είναι τα οφέλη του βουτύρου κακάο;
Το βούτυρο κακάο είναι μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να προάγουν την υγεία του δέρματος. Τι λένε οι έρευνες για τα οφέλη του βουτύρου κακάο; Οι …
Η σοκολάτα ωφελεί την υγεία;
Η σοκολάτα είναι απολαυστική για πολλούς ανθρώπους και το αγαπημένο τους επιδόρπιο μετά από μια κουραστική ημέρα. Το ίδιο μπορεί να ισχύει και για εσάς και ενδεχομένως να έχετε ακούσει …