Ποιες συνήθειες κάνουν κακό στην υγεία των οστών; 1. Υπερκατανάλωση αλατιού Όσο περισσότερο αλάτι καταναλώνει ενας άνθρωπος, τόσο περισσότερο ασβέστιο απορρίπτει το σώμα του, πράγμα που αποδυναμώνει τα οστά. Τρόφιμα …
Ποιες συνήθειες κάνουν κακό στην υγεία των οστών; 1. Υπερκατανάλωση αλατιού Όσο περισσότερο αλάτι καταναλώνει ενας άνθρωπος, τόσο περισσότερο ασβέστιο απορρίπτει το σώμα του, πράγμα που αποδυναμώνει τα οστά. Τρόφιμα …