6 σημάδια που δείχνουν ότι τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη από όση χρειάζεστε

Πρωτεΐνη ονομάζεται ένα θρεπτικό συστατικό που είναι πλούσιο σε αμινοξέα, το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία των μυών, του ανοσοποιητικού συστήματος και των οστών. Σε κάποιες περιπτώσεις, η αυξημένη …

Εγκυμοσύνη: Επιπλοκές που μπορεί να επηρεάσουν μελλοντικά την υγεία της γυναίκας

Μια από τις μεγαλύτερες παραλείψεις της ιατρικής επιστήμης όσον αφορά την εγκυμοσύνη, είναι η αποκλειστική σχεδόν συγκέντρωση των γιατρών στην υγεία του εμβρύου, και όχι τόσο στην εγκυμονούσα μητέρα. Η …

Έχω καρδιαγγειακά προβλήματα. Μπορώ να καταναλώνω καφέ;

Εάν αντιμετωπίζετε καρδιαγγειακά προβλήματα, μάλλον δεν χρειάζεται να απομακρύνετε εντελώς τον καφέ από τη ζωή σας, σύμφωνα με ένα νέο ερευνητικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Heart Failure Journal …