Η διατροφή «κέτο» είναι μια δημοφιλής επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Πρόκειται για μια διατροφή που προτείνει την κατανάλωση πρωτεϊνών, μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών και ελάχιστους ή καθόλου υδατάνθρακες. …
Η διατροφή «κέτο» είναι μια δημοφιλής επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Πρόκειται για μια διατροφή που προτείνει την κατανάλωση πρωτεϊνών, μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών και ελάχιστους ή καθόλου υδατάνθρακες. …