Διαβάστε πως μία απλή εξέταση αίματος, μπορεί να ανιχνεύσει την πιθανότητα πρόωρου τοκετού

Τι θεωρείται πρόωρος τοκετός; Ως πρόωρος τοκετός, χαρακτηρίζεται η γέννηση ζωντανών μωρών πριν την ολοκλήρωση των 37 εβδομάδων κύησης. Περισσότερο από 1 στα 10 μωρά γεννιέται πρόωρα, ενώ περίπου ένα …

Ρυθμίστε το ρολόι του σώματος σας και γευθείτε τα οφέλη του!

Το ανθρώπινο σώμα έχει μικροσκοπικά ρολόγια παντού, για να ελέγχει όλες του τις ενέργειες και να τις διατηρεί σε ομαλή κατάσταση. Ο εγκέφαλος είναι εκείνος που λαμβάνει αποφάσεις και οδηγεί …

Γιατί οι κύκλοι ύπνου και αφύπνισης επηρεάζουν τη διάθεση σας;

Δεν είναι τυχαίο ότι οι περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται τη νύχτα και είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο κύκλος ύπνου-αφύπνισης, καθορίζεται από τον κιρκαδικό ρυθμό, το εσωτερικό ρολόι του …