Μείζων καταθλιπτική διαταραχή: Ποιες αλλαγές επιφέρει στη συμπεριφορά των ασθενών;

Τι είναι η μείζων καταθλιπτική διαταραχή; Η θλίψη είναι ένα συναίσθημα που όλοι οι άνθρωποι βιώνουν, σε φυσιολογικά επίπεδα, σε κάποια στιγμή στη ζωή τους, ανάλογα με τις καταστάσεις που …

6+1 τρόποι διαχείρισης της μείζονας καταθλιπτικής διαταραχής

Είναι πολύ φυσιολογικό να νιώθετε πεσμένοι ανά διαστήματα, αλλά η σοβαρή κατάθλιψη είναι πολύ διαφορετική. Τόσο ως προς τον χρόνο που διαρκεί, διότι η θλίψη εμφανίζεται σχεδόν καθημερινά για περισσότερο …

Κατάθλιψη: Μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο και κόπωση;

Κατάθλιψη, για τους περισσότερους ανθρώπους σημαίνει αδυναμία να σηκωθούν από το κρεβάτι. Για μερικούς άλλους σημαίνει παράλληλα και σωματικός πόνος. Οι ερευνητές λοιπόν, ενδιαφέρθηκαν να διερευνήσουν περεταίρω τη σχέση μυαλού …

Ηλιακό φως: Μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και βελτιώνει τον ύπνο

Μια καθημερινή βόλτα στο πάρκο ή στη γειτονιά είναι αρκετή για να καταπραΰνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να βελτιώσει τον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα …