Ο τραπεζοειδής μυς είναι ένας τριγωνικού σχήματος μυς του άνω μέρους της πλάτης που ξεκινά από τη βάση του λαιμού σας, εκτείνεται κατά μήκος των άνω ώμων σας και εκτείνεται …
Πόνος στην ωμοπλάτη: Πώς θα ανακουφιστείτε;
Ο τραπεζοειδής είναι ένας από τους μύες του άνω μέρους της πλάτης. Είναι ένας μεγάλος τριγωνικός μυς που εκτείνεται από το ινιακό οστό στο κρανίο έως τη θωρακική μοίρα της …
Μυϊκή αδυναμία: Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες που την προκαλούν;
Τι είναι μυϊκή αδυναμία; Η μυϊκή αδυναμία διαφέρει από την κόπωση και τον πόνο. Ουσιαστικά ένας άνθρωπος με μυϊκή αδυναμία παρατηρεί ότι με την πάροδο του χρόνου, του είναι πιο …
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η μυϊκή απώλεια που προκαλείται από τον καρκίνο;
Ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου της Νεμπράσκα, εντόπισαν ένα μονοπάτι σηματοδότησης των κυττάρων, το οποίο οδηγεί στην απώλεια μυών (καχεξία) που παρατηρείται σε άτομα που πάσχουν από καρκίνο. …
Μυώδες σώμα: Μάθε τα 10 τρόφιμα που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις το σώμα που ονειρεύεσαι
Ονειρεύεστε ένα μυώδες σώμα; Σίγουρα μπορείτε να το αποκτήσετε και οι πιθανότητες να φτάσετε τον στόχο σας είναι πολλές εάν επιλέξετε τον σωστό τρόπο άσκησης. Ο καλύτερος τρόπος είναι η …